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運動不足解消

今日ね

白体行ってきた

まず走った

トレーニングデッキ

30週くらい?

その後話して

夜間の部でバスケ

めっちゃ汗かいた

疲れた・・・

体力も少し戻ったし

運動不足も解消されたかな?
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米

Author:米
ふりかけご飯で白米ならいけそうな気がする

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